Bạn có thể tranh thủ thực Helloện bài tập ngay trên giường trước khi ngủ hoặc vào buổi sáng sau khi thức dậy đều được nhé.Your browser isn’t supported anymore. Update it to obtain the greatest YouTube knowledge and our latest capabilities. Learn more– Hít thở sâu bằng bụng và thở ra từ từ